ランニング ファッション【冬 編】

先日ｕｐした『勝田全国オンラインマラソン』参加の記事 で
走った際もこんな装備で走っていました (クリックで拡大でき
ます) 。走る時間帯に気温が０℃以上であればこれでＯＫです。

主成分はほとんど "ユニクロ" でできています。

上：インナー=ユニクロ・ヒートテック丸首9分袖
　　アウター=ユニクロ・エアリズム 綿混ロングＴ
　　グローブ=ユニクロ・ヒートテック
下：インナー=アンダーアーマー・ヒートギア レギンス
　　アウター=ＧＵ・ハーフパンツ
　　ソックス=ユニクロ・ヒートテック
　　シューズ=アシックス・ゲル クォンタム180
他：帽子=モンベル ＋ ネックウォーマー型マスク + 
　　サングラス (冬の朝は太陽高度が低く必須です)

寒くて霜が降りていたり、雨の後で地面が濡れていたりすると
ランニングシューズでは滑る (草地も走る) ので、そんな時は
アディダスTerrexシリーズのトレラン用シューズで走ります
(ゴアテックスだと水たまりでもＯＫ) 。

気温がさらに下がってマイナスになると (当地では－5℃位には
なります)、耳当てとホッカイロを追加で投入します。

5本指の手袋だと中にホッカイロを仕込むことができない ．．．
男物のミトン型手袋で厚手過ぎないものも見つからない ．．．
ということで考えたのがコチラ。外側にミトンに代わる薄手の
ものを被せ、その内側にホッカイロを貼ります。適当なものが
ないかと探して、最終的に辿り着いたのは "子供用の短い靴下"
でした。

霜焼けになりかけたので、靴下にもホッカイロです。

ここまですれば、上着やロングパンツ無しでも、マイナス5℃
くらいまでＯＫです。